किरारी में सामूहिक योगाभ्यास से गूंजा स्वास्थ्य का संदेश"
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अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर शासकीय उच्चतर माध्यमिक शाला किरारी में एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जिसमें किरारी की तीनों शासकीय शालाओं के शिक्षक और छात्र एक साथ शामिल हुए।
कार्यक्रम की शुरुआत सूर्य नमस्कार से हुई, जिसके बाद योग के विभिन्न आसनों का अभ्यास कराया गया।
शाला प्राचार्य शशिकांत दीवान ने कहा कि
"योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है, बल्कि यह मानसिक शांति और एकाग्रता को भी बढ़ाता है। विद्यार्थियों को इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए।"
शाला के योग शिक्षक मिश्रा सर ने वृक्षासन, ताड़ासन, भुजंगासन सहित कई योग मुद्राओं का अभ्यास करवाया और उनके लाभ विस्तार से बताए।
शिक्षक मिश्रा ने कहा कि
"नियमित योग से छात्र तनाव मुक्त रहते हैं, जिससे उनकी पढ़ाई में भी सकारात्मक असर पड़ता है।"
इस कार्यक्रम में दीपक भानू, उपासना शर्मा, गोपाल नागदेव समेत शाला के सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं मौजूद रहे और विद्यार्थियों के साथ मिलकर योग किया।
शिक्षकों और छात्रों ने यह संदेश दिया कि स्वस्थ जीवन की कुंजी योग है और इसे हर आयु वर्ग को अपनाना चाहिए।
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